I’m not dieting i’m changing my lifestyle!

Εφοδιαστείτε με φυτικές ίνες:Τις βρίσκουμε στα λαχανικά,στα φρούτα,στα όσπρια και στα προϊόντα…

Κίτρινος χρυσός – Μπανάνα!

Οι μπανάνες είναι ίσως τα πιο δημοφιλή φρούτα στον πλανήτη.Υπάρχουν πολλοί τύποι…

Πως να παίρνετε τα πράγματα λιγότερο προσωπικά!

1. Αναγνωρίστε εσωτερικά την αξία σας: Αφιερώστε χρόνο για να μάθετε τον…

Clean Lemons!

Μην ξοδεύετε άδικα τα χρήματα σας σε κάθε λογής απορρυπαντικά όταν μπορείτε…

Χυμός κατά του πρηξίματος με Ginger και Λεμόνι!

Ένα απλό σφηνάκι από ginger και λεμόνι καθημερινά μπορεί να αντιστρέψει τα…

Citrullus Lanatus – Καρπούζι,το κόκκινο νερό!

Το καρπούζι,Citrullus lanatus,ανήκει στην οικογένεια των βοτάνων Curcurbitaceae.Υπάρχει από το 2.500 π.Χ…

“Κενά παιδιά” – Οι Συμβουλές του Ψυχιάτρου!

Υπάρχει μια σιωπηλή τραγωδία που εκτυλίσσεται σήμερα στα σπίτια μας και αφορά…

Άγχος – Ακόμα και η όψη μας αλλάζει δραματικά…

Η αλλαγή των εποχών πάντα επενεργεί πάνω μας. Με τον ένα ή…

Happy people are the Prettiest!

Είναι πολύ εμφανές. Είτε θα είσαι ευτυχισμένος ή θα είσαι δυστυχισμένος, είναι…

5 τροφές που θα ξυπνήσουν τον μεταβολισμό μας!

Συνήθως οι περισσότερες δίαιτες σου λένε τι πρέπει να αποφεύγεις και όχι…