Ο κουρκουμάς είναι ένα μπαχαρικό που χρησιμοποιείται κατά κύριο λόγο στην ασιατική κουζίνα και περιέχει πάνω από 300 βιοδραστικά συστατικά.Η κουρκουμίνη…
Well Being
-
-
Φρούτο θρεπτικό, πλούσιο σε βιταμίνες, πρωτεΐνες και σε ωμέγα-3. Περιέχει αρκετά λιπαρά,είναι όμως τέτοια η θρεπτική του αξία που δικαίως ανήκει…
-
Ενα καταπληκτικό λαχανικό που κατακτά συνεχώς έδαφος παγκοσμίως!Η υπερτροφή Kale ανήκει στην οικογένεια των λαχανοειδών και περιέχει 5 φορές περισσότερη βιταμίνη…
-
Πρόσωπο: Η μαύρη σοκολάτα έχει σημαντικά οφέλη στην υγεία,αυτό που δεν ξέρουμε είναι ότι μπορεί να μας χαρίσει υγιές και λαμπερό…
-
Η καθημερινή διατροφή των παιδιών αποτελεί ίσως τον σημαντικότερο τομέα που θα πρέπει να προσέξουμε,ώστε να είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά…
-
Το φρούτο της αιώνιας νεότητας!Έυγεστο είδος βατόμουρου,περιέχει πληθώρα συστατικών που βοηθούν το δέρμα να διατηρείται νεανικό.Έχει εξαιρετικά ισχυρή αντιγηραντική δράση χάρη…
-
Πλούσιο σε σάκχαρα αλλά και σε αντιοξειδωτικά συστατικά εκ των οποίων τα περισσότερα ανήκουν στην οικογένεια των πολυφαινολών. Είναι από τα…
-
Όταν βλέπαμε κινηματογραφικές ταινίες όπως το “Contagion”,δεν μπορούσαμε να φανταστούμε ποτέ τους εαυτούς στη θέση των πρωταγωνιστών. Παρακολουθούσαμε με δέος μια…
-
Ενα από τα πιο ενοχλητικά πράγματα των εποχιακών ασθενειών είναι ότι πρέπει να περιορίσουμε το διαιτολόγιό μας. Κάποια τρόφιμα μπορεί να…
-
Η κανέλα(Cinnamomum verum), έρχεται από τον μακρινό και ευωδιαστό τόπο της Κευλάνης (Σρι Λάνκα). Το βοτανικό της όνομα προέρχεται από τον…